338. Koll På Håll Träningspodden podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Träningspodden « »
338. Koll på håll

1+ y ago 1:13:12

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Jessicas lårmuskler har börjat poppa ordentligt efter all styrketräning och det blir en gedigen träningsuppdatering från hennes sida. Lovisa har även hon utvecklat sin muskelmassa och i veckans avsnitt berättar hon om övningarna hon fokuserat på och hur löpträningen framskrider. Vi pratar också om att få håll. - Vad är grejen med håll egentligen? Lovisa har faktiskt kommit fram till hur det går att undvika håll och delar nu med sig av tipsen. Det blir dessutom några hållbara skämt, som en bonus!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

427 episoder

Artwork

338. Koll på håll

Träningspodden

8,122 subscribers

published 1+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Hans Renman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Hans Renman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Jessicas lårmuskler har börjat poppa ordentligt efter all styrketräning och det blir en gedigen träningsuppdatering från hennes sida. Lovisa har även hon utvecklat sin muskelmassa och i veckans avsnitt berättar hon om övningarna hon fokuserat på och hur löpträningen framskrider. Vi pratar också om att få håll. - Vad är grejen med håll egentligen? Lovisa har faktiskt kommit fram till hur det går att undvika håll och delar nu med sig av tipsen. Det blir dessutom några hållbara skämt, som en bonus!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

427 episoder

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen