231. Hetaste träningstrenderna

1:17:48
 
Dela
 

Manage episode 267446162 series 94086
Av Hans Renman upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Lovisa har tränat mindre än vad hon brukar under den senaste tiden och Jessica har trillat en liiiiten bit tillbaka när det kommer till sötsaker. Vad är anledningarna till detta? Det får vi såklart veta i veckans avsnitt av Träningspodden. Dessutom pratar Jessica och Lovisa om “anti-inflammatorisk” kost och så berättar Lovisa om sin första SwimRun-träning! Det blir även prat om vad som är hetast just nu inom träningsvärlden, om man tittar på internetsökningar. Och så blir det en shoutout till en av årets mest populära träningsinfluencer som, till skillnad från många andra, har dokumenterat sin viktresa från minus till plus.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

250 episoder