215. Träna vidare!

1:11:51
 
Dela
 

Manage episode 257130074 series 94086
Av Hans Renman upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Det är fortfarande märkliga tider mitt i coronakrisen. Jessica och Lovisa har varit tvungna att möblera om rejält i sina scheman, vilket de berättar mer om i veckans avsnitt av Träningspodden. När det kommer till träningen dock så försöker de båda hålla igång på bästa möjliga sätt och de berättar nu om sina nya träningsrutiner. Det presenteras också en specialguide, tillägnad er kära lyssnare, med tre olika former av springpass för den som är sugen på att sticka ut i vårsolen och samtidigt utöva en effektiv rutin men inte vill följa ett renodlat löppass. Dessutom avslöjar äntligen Jessica vad det är för hemliga tv-inspelningar hon jobbat med under våren.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

234 episoder