209. Crush på löpning

1:15:43
 
Dela
 

Manage episode 253410066 series 94086
Av Hans Renman upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Lovisa har fått en ny crush på löpträning och delar med sig av detaljerna i veckans avsnitt av Träningspodden. Hon tipsar också om ett smart sätt att springa intervaller på löpband med hjälp av en så kallad löptrappa. Jessica, som har börjat nosa på styrketräningen igen, berättar hur hennes kropp reagerar på det. Det blir också prat om olika former av odörer och konsten att urskilja om en viss lukt på gymmet kommer från en bodybuilder, en LCHF:are eller en person som helt enkelt inte tvättat sina träningskläder.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

230 episoder