Avsnitt 52 - Anna Hessel - Den Inre Resan Genom Pandemin Triathlonsnack podcast

Artwork

Fitness Triathlonsnack

Innehåll tillhandahållet av Triathlonsnack. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Triathlonsnack eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Triathlonsnack « »
Avsnitt 52 - Anna Hessel - den inre resan genom pandemin

3y ago 52:30

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Triathlonsnack. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Triathlonsnack eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I detta avsnitt har vi fokus på den mentala biten för oss konditionsidrottare. Vi har med oss Anna Hessel som jobbar som mental coach och vi går in på hur vi ska tänka kring självkänsla och självförtroende, hur vi ska ta oss ann ovissheten med inställda tävlingar och denna udda situation vi befunnit oss i under en längre tid nu. Också hur vi ska hantera situationen när det börjar öppna upp för tävlingar och gruppträning? Therese är på nya äventyr i vinterlandskap medans Sofia hoppas på vårcykling snart

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Triathlonsnack

Artwork

Avsnitt 52 - Anna Hessel - den inre resan genom pandemin

published 3y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Triathlonsnack. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Triathlonsnack eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I detta avsnitt har vi fokus på den mentala biten för oss konditionsidrottare. Vi har med oss Anna Hessel som jobbar som mental coach och vi går in på hur vi ska tänka kring självkänsla och självförtroende, hur vi ska ta oss ann ovissheten med inställda tävlingar och denna udda situation vi befunnit oss i under en längre tid nu. Också hur vi ska hantera situationen när det börjar öppna upp för tävlingar och gruppträning? Therese är på nya äventyr i vinterlandskap medans Sofia hoppas på vårcykling snart

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Triathlonsnack

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen