#EP1/T2 Foco e concentração: como anda a sua atenção no home office?

Trabalho Mental

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3y ago 30:57

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Anda desconcentrado no trabalho, com mil tarefas a fazer e a sensação de que não consegue dar conta de tudo? Está em casa com crianças, gato, cachorro e a produtividade lá embaixo? Você não está sozinho. Se a multiplicidade de tarefas no local de trabalho já atrapalhava nosso foco, com o home office, tudo piorou.

Neste episódio de estreia da segunda temporada, vamos falar sobre foco e concentração, especialmente no contexto de trabalho remoto. No papo com Thaís Gameiro, neurocientista e sócia da consultoria Nêmesis, ela explica como o cérebro reage a isso e como podemos ajudá-lo. No segundo bloco, as dúvidas dos leitores do Estadão são respondidas pela psicanalista Erica Watari Hirata, sócia da Watari Care.

Participe dos próximos episódios enviando suas dúvidas pelo nosso grupo no Telegram (@gruposuacarreira), pelo e-mail pme@estadao.com ou pelas redes sociais do Estadão usando a #suacarreira.

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