Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jessica Isegran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Isegran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

87: Hur mår du just nu?

22:56
 
Dela
 

Manage episode 308128688 series 2883529
Innehåll tillhandahållet av Jessica Isegran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Isegran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Den här veckan checkar jag in och ställer frågan: Hur mår du just nu? Så här i slutet av november är ett ypperligt tillfälle att ta pulsen på hur vi mår för nu är vi mitt uppe i vardagen och det ger oss ett autentiskt kvitto på hur vi faktiskt mår. Känns allt bra och du känner dig lugn och harmonisk är det fantastiskt! Då är du på rätt spår :) Men om du känner dig stressad och kanske är tacksam för att du klarat dig igenom ännu en dag när du lägger dig i sängen på kvällen så misströsta inte! Veckans avsnitt guidar dig till ett bättre mående redan idag!

-Yogakalendern ger en massa energi och harmoni i hela december!

-Varmt välkommen till Kropp & Själ mässan 4 december

-NU är den perfekta tiden att ta pulsen på hur du mår i din vardag!

-Har du koll på din Planeringskarta?

-Det är DU som har makten att skapa förändring i ditt liv!

-Jag delar en andningsövning som skapar lugn direkt!

Lyssna på Avsnitt 73: Gör en planeringskarta för att nå dina livsmål!

Köp Yogakalendern:

https://www.jessicaisegran.com/produkter/jessicas-yogakalender-2021

Meditera mera

Du får 10% rabatt på min magiska Meditation för nybörjare! Använd koden NOVEMBER när du checkar ut!

Donera:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/produkter

Vill du stötta mitt arbete?

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

Boka:

Coaching med Jessica

Vila dig till Harmoni

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: jessica@jessicaisegran.com

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  continue reading

101 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 308128688 series 2883529
Innehåll tillhandahållet av Jessica Isegran. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Isegran eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Den här veckan checkar jag in och ställer frågan: Hur mår du just nu? Så här i slutet av november är ett ypperligt tillfälle att ta pulsen på hur vi mår för nu är vi mitt uppe i vardagen och det ger oss ett autentiskt kvitto på hur vi faktiskt mår. Känns allt bra och du känner dig lugn och harmonisk är det fantastiskt! Då är du på rätt spår :) Men om du känner dig stressad och kanske är tacksam för att du klarat dig igenom ännu en dag när du lägger dig i sängen på kvällen så misströsta inte! Veckans avsnitt guidar dig till ett bättre mående redan idag!

-Yogakalendern ger en massa energi och harmoni i hela december!

-Varmt välkommen till Kropp & Själ mässan 4 december

-NU är den perfekta tiden att ta pulsen på hur du mår i din vardag!

-Har du koll på din Planeringskarta?

-Det är DU som har makten att skapa förändring i ditt liv!

-Jag delar en andningsövning som skapar lugn direkt!

Lyssna på Avsnitt 73: Gör en planeringskarta för att nå dina livsmål!

Köp Yogakalendern:

https://www.jessicaisegran.com/produkter/jessicas-yogakalender-2021

Meditera mera

Du får 10% rabatt på min magiska Meditation för nybörjare! Använd koden NOVEMBER när du checkar ut!

Donera:

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Mina övningar och meditationer:

https://www.jessicaisegran.com/produkter

Vill du stötta mitt arbete?

Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

https://ko-fi.com/jessicaisegran

Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

Boka:

Coaching med Jessica

Vila dig till Harmoni

För coaching, retreat, föreläsningar m m

www.jessicaisegran.com

Instagram: @jessicaisegran

YouTube: Jessica Isegran

Facebook: Jessica Isegran

Kontakta Jessica: jessica@jessicaisegran.com

Musik:

"Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Adding The Sun by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  continue reading

101 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide