15. Tävlingsdieten

33:23
 
Dela
 

Manage episode 210652851 series 2364378
Av Maria Ahlberg och Anette Svensson, Maria Ahlberg, and Anette Svensson upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Maria har 20 års tävlingserfarenhet från Body Fitness. Sista helgen i september är det återigen dags för scenen. I veckans avsnitt berättar hon öppenhjärtligt om tävlingsdieten som hon just påbörjat. Vad äter hon? Vad äter hon absolut inte? Hur mycket - och av vad? Hur mår hon under dieten och vilka tricks har hon för sig för att orka igenom perioden när hon skalar av 8 kilo fett på 4 månader?

46 episoder