Artwork

Innehåll tillhandahållet av Maria Ahlberg och Anette Svensson, Maria Ahlberg, and Anette Svensson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Maria Ahlberg och Anette Svensson, Maria Ahlberg, and Anette Svensson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

14. Styrketräning vid viktminskning

28:37
 
Dela
 

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on January 12, 2024 15:09 (3M ago). Last successful fetch was on December 12, 2023 03:18 (4M ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 210652852 series 2364378
Innehåll tillhandahållet av Maria Ahlberg och Anette Svensson, Maria Ahlberg, and Anette Svensson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Maria Ahlberg och Anette Svensson, Maria Ahlberg, and Anette Svensson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans avsnitt pratar vi om hur man ska styrketräna när man vill gå ner i vikt. Räcker det med den egna kroppen som motstånd eller måste man ta sig till gymet? Och måste man verkligen styrketräna - räcker det inte med kalorislukande konditionsträning som löpning och spinning?

  continue reading

50 episoder

Artwork

14. Styrketräning vid viktminskning

Toppform40

13 subscribers

published

iconDela
 

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on January 12, 2024 15:09 (3M ago). Last successful fetch was on December 12, 2023 03:18 (4M ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 210652852 series 2364378
Innehåll tillhandahållet av Maria Ahlberg och Anette Svensson, Maria Ahlberg, and Anette Svensson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Maria Ahlberg och Anette Svensson, Maria Ahlberg, and Anette Svensson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans avsnitt pratar vi om hur man ska styrketräna när man vill gå ner i vikt. Räcker det med den egna kroppen som motstånd eller måste man ta sig till gymet? Och måste man verkligen styrketräna - räcker det inte med kalorislukande konditionsträning som löpning och spinning?

  continue reading

50 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide