12. Att träna i klimakterietider

30:21
 
Dela
 

Manage episode 210652854 series 2364378
Av Maria Ahlberg och Anette Svensson, Maria Ahlberg, and Anette Svensson upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Förr eller senare kommer de - klimakteriebesvären. En del får en lindrig dos, andra (som Anette), får lida för resten. Men det finns bot! När östrogenhalterna sjunker händer också en väldig massa andra skumma saker i kroppen. En del riktigt läskiga. Botemedlet är som vanligt - träning!

46 episoder