Helgtid - Från Söndagsångest Till Återhämtning Tidspodden podcast

Artwork

Fitness Affärer Självutveckling Marknadsföring Petra Brask Lena Lid Falkman

Innehåll tillhandahållet av Petra Brask and Lena Lid Falkman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra Brask and Lena Lid Falkman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tidspodden « »
Helgtid - från söndagsångest till återhämtning

3M ago 40:26

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Petra Brask and Lena Lid Falkman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra Brask and Lena Lid Falkman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hur känns dina söndagar? Är det mysigt soffhäng eller kryper söndagsångesten på? Och vad händer egentligen med oss när helgtiden suddas ut av jobb, måsten och blå måndagar?

I det här avsnittet av Tidspodden pratar Lena och Petra om helgtidens betydelse – hur den påverkar vår återhämtning, vårt välmående och varför den är så viktig för att vi ska hålla i längden. Vi gräver i forskning, delar erfarenheter och bjuder på konkreta tips för att göra helgen till en tid av verklig vila och glädje.

Så oavsett om du älskar att maxa din helg eller vill lära dig att koppla av utan dåligt samvete – lyssna in! 🎧

… continue reading

62 episoder

#Fitness #Affärer #Självutveckling #Marknadsföring #Petra Brask #Lena Lid Falkman

Artwork

Helgtid - från söndagsångest till återhämtning

published 3M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Petra Brask and Lena Lid Falkman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra Brask and Lena Lid Falkman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hur känns dina söndagar? Är det mysigt soffhäng eller kryper söndagsångesten på? Och vad händer egentligen med oss när helgtiden suddas ut av jobb, måsten och blå måndagar?

I det här avsnittet av Tidspodden pratar Lena och Petra om helgtidens betydelse – hur den påverkar vår återhämtning, vårt välmående och varför den är så viktig för att vi ska hålla i längden. Vi gräver i forskning, delar erfarenheter och bjuder på konkreta tips för att göra helgen till en tid av verklig vila och glädje.

Så oavsett om du älskar att maxa din helg eller vill lära dig att koppla av utan dåligt samvete – lyssna in! 🎧

… continue reading

62 episoder

#Fitness #Affärer #Självutveckling #Marknadsföring #Petra Brask #Lena Lid Falkman

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar