Artwork

Innehåll tillhandahållet av chenrezigproject. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av chenrezigproject eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Guided Meditation: Breath Contemplation / River of Metta

28:36
 
Dela
 

Manage episode 355632374 series 2916183
Innehåll tillhandahållet av chenrezigproject. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av chenrezigproject eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

For your contemplation: Appreciative thoughts and kindness-empowering visualizations are shared in this gentle meditation.

As the River flows . . . May all beings be happy -- May all beings be safe -- May all beings be well -- May all beings be peaceful and at ease.

Sit comfortably, focus, center . . . approach and enter your meditative mind. Or simply listen.

(Length: 28 minutes)

Written and shared here by Mark Winwood of the Chenrezig Project.

  continue reading

64 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 355632374 series 2916183
Innehåll tillhandahållet av chenrezigproject. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av chenrezigproject eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

For your contemplation: Appreciative thoughts and kindness-empowering visualizations are shared in this gentle meditation.

As the River flows . . . May all beings be happy -- May all beings be safe -- May all beings be well -- May all beings be peaceful and at ease.

Sit comfortably, focus, center . . . approach and enter your meditative mind. Or simply listen.

(Length: 28 minutes)

Written and shared here by Mark Winwood of the Chenrezig Project.

  continue reading

64 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela