Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

TFT302: Isometric Training For Hikers

14:39
 
Dela
 

Manage episode 349155893 series 2506918
Innehåll tillhandahållet av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Inside this episode I explore what is known as 'isometric training' and who a hiker might apply this into their workouts.

=

Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html
  continue reading

162 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 349155893 series 2506918
Innehåll tillhandahållet av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Inside this episode I explore what is known as 'isometric training' and who a hiker might apply this into their workouts.

=

Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html
  continue reading

162 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide