TFT291: If You Get Nauseous When Hiking Up Hills

12:46
 
Dela
 

Manage episode 341728741 series 2506918
Av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

In this episode I explore a few areas of consideration if you start feeling nauseous, gross or a little bit nasty, while hiking up hills.

==

Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html

298 episoder