Artwork

Innehåll tillhandahållet av The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep 46: Sleep Deprivation

33:19
 
Dela
 

Manage episode 220830121 series 1506517
Innehåll tillhandahållet av The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

How much sleep do we actually need? We dive into the science and history of sleep, and then try to reduce our sleep for a couple of weeks to see how bad it really is.

Learn more about insomnia, sleep apneas, and all sorts of sleep disorders and treatments/tips for adults and kids from actual experts on the A Better Night's Sleep podcast (made for the military, but good for everyone!).

Be Social

Credits
  • This episode was recorded in Snoqualmie and Olympia, and produced at Shiny Object studios using Audacity.
  • All research by Julie and Marc; all opinions are our own.
  • Our music, “Modern Problems” is by The Pleasure Kills
Thank you’s

Huge thanks to our listeners whose enthusiasm keeps us going! And to our spouses, children, and friends for putting up with us giving us feedback and contributing to the betterment of our show.

  continue reading

58 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 220830121 series 1506517
Innehåll tillhandahållet av The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Station Wagon Podcast, Marc Shecter, and Julie Kinn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

How much sleep do we actually need? We dive into the science and history of sleep, and then try to reduce our sleep for a couple of weeks to see how bad it really is.

Learn more about insomnia, sleep apneas, and all sorts of sleep disorders and treatments/tips for adults and kids from actual experts on the A Better Night's Sleep podcast (made for the military, but good for everyone!).

Be Social

Credits
  • This episode was recorded in Snoqualmie and Olympia, and produced at Shiny Object studios using Audacity.
  • All research by Julie and Marc; all opinions are our own.
  • Our music, “Modern Problems” is by The Pleasure Kills
Thank you’s

Huge thanks to our listeners whose enthusiasm keeps us going! And to our spouses, children, and friends for putting up with us giving us feedback and contributing to the betterment of our show.

  continue reading

58 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide