Artwork

Innehåll tillhandahållet av Paul Minors. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Minors eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

PMP #216: The One Habit That Helps You Build Other Habits

11:54
 
Dela
 

Manage episode 294288887 series 81692
Innehåll tillhandahållet av Paul Minors. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Minors eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Forming a new habit can be tough. Whether you’re trying to build a habit related to fitness, personal finances, business or personal well-being, forcing yourself to stop your old methods and start a new habit can feel weird at first. It takes time before the new habit becomes part of your routine and starts to feel normal.

Looking back at some of the habits I’ve adopted, there’s one habit that I’ve adopted that’s helped me when forming other new habits. And it’s this:

Tracking.

Show notes (please leave me a comment with your questions and feedback) » paulminors.com/216

If you enjoyed this episode, I'd love it if you could leave me a review.

Intro/Outro Music: "Synthia" by Scott & Brendo


Send in a voice message: https://anchor.fm/paulminors/message

  continue reading

298 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 294288887 series 81692
Innehåll tillhandahållet av Paul Minors. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Minors eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Forming a new habit can be tough. Whether you’re trying to build a habit related to fitness, personal finances, business or personal well-being, forcing yourself to stop your old methods and start a new habit can feel weird at first. It takes time before the new habit becomes part of your routine and starts to feel normal.

Looking back at some of the habits I’ve adopted, there’s one habit that I’ve adopted that’s helped me when forming other new habits. And it’s this:

Tracking.

Show notes (please leave me a comment with your questions and feedback) » paulminors.com/216

If you enjoyed this episode, I'd love it if you could leave me a review.

Intro/Outro Music: "Synthia" by Scott & Brendo


Send in a voice message: https://anchor.fm/paulminors/message

  continue reading

298 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide