Artwork

Innehåll tillhandahållet av Michael Ofei and Maša Ofei. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Ofei and Maša Ofei eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Vegan Nutrition Update + Growth and Fixed Mindset

1:07:15
 
Dela
 

Manage episode 291020588 series 2510197
Innehåll tillhandahållet av Michael Ofei and Maša Ofei. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Ofei and Maša Ofei eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, we give you an update of what's working and what isn't with our new approach to nutrition and exercise. In the second half of our conversation, we get vulnerable and share how our mindset has perhaps been the biggest contributor to better overall health. Specifically, we discuss: The impact of trying to introduce more protein into our diet Bringing fun to exercise An overview of growth versus fixed mindset Breakthroughs from adopting a growth mindset Looking for more? Submit your question or topic suggestion at https://theminimalistvegan.com/podcast/ Visit the show notes at https://theminimalistvegan.com/060/ Check out our new cooking show on YouTube https://bit.ly/36XRk6V Follow us on Instagram @theminimalistvegan Email us at info@theminimalistvegan.com
  continue reading

74 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 291020588 series 2510197
Innehåll tillhandahållet av Michael Ofei and Maša Ofei. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Michael Ofei and Maša Ofei eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
In this episode, we give you an update of what's working and what isn't with our new approach to nutrition and exercise. In the second half of our conversation, we get vulnerable and share how our mindset has perhaps been the biggest contributor to better overall health. Specifically, we discuss: The impact of trying to introduce more protein into our diet Bringing fun to exercise An overview of growth versus fixed mindset Breakthroughs from adopting a growth mindset Looking for more? Submit your question or topic suggestion at https://theminimalistvegan.com/podcast/ Visit the show notes at https://theminimalistvegan.com/060/ Check out our new cooking show on YouTube https://bit.ly/36XRk6V Follow us on Instagram @theminimalistvegan Email us at info@theminimalistvegan.com
  continue reading

74 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide