Since 2014 this longstanding podcast favourite has been creating hard-hitting cinematic stories about love, bodies and all of the things between humans that we don’t know how to name. Creator Kaitlin Prest works with her friends, idols and all kinds of loved ones to bring you into an expansive sonic universe that challenges what we think we know about relationships.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Episode #105: How To Optimize Your Habits
MP3•Episod hem
Manage episode 382259348 series 2517519
Innehåll tillhandahållet av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Join Michaela Boehm as she answers questions from a recent live workshop on topics such as optimizing habits, the value of embodiment, and her hardcore writing regime. 00:00 - Secret to regular practice 02:22 - Habit optimization 05:54 - How habits form 08:14 - The value of embodiment 10:17 - Why do we scroll on Instagram? 12:31 - Michaela’s hardcore writing regime 15:01 - Should we really meditate? 16:08 - Michaela on breath work 18:00 - Habit tracking 19:18 - How to choose a practice For workshops, teacher training and courses: https://www.michaelaboehm.com To order Michaela's book "The Wild Woman's Way" : https://amzn.to/2BQ5WpY Music ‘Deva Dasi’ by Steve James at https://www.guruviking.com
…
continue reading
134 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 382259348 series 2517519
Innehåll tillhandahållet av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Michaela Boehm Podcast and Michaela Boehm eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Join Michaela Boehm as she answers questions from a recent live workshop on topics such as optimizing habits, the value of embodiment, and her hardcore writing regime. 00:00 - Secret to regular practice 02:22 - Habit optimization 05:54 - How habits form 08:14 - The value of embodiment 10:17 - Why do we scroll on Instagram? 12:31 - Michaela’s hardcore writing regime 15:01 - Should we really meditate? 16:08 - Michaela on breath work 18:00 - Habit tracking 19:18 - How to choose a practice For workshops, teacher training and courses: https://www.michaelaboehm.com To order Michaela's book "The Wild Woman's Way" : https://amzn.to/2BQ5WpY Music ‘Deva Dasi’ by Steve James at https://www.guruviking.com
…
continue reading
134 episoder
Semua episode
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.