Artwork

Innehåll tillhandahållet av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Episode #177 Grounding And Soothing Yourself

26:03
 
Dela
 

Manage episode 356252071 series 2574502
Innehåll tillhandahållet av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dr. Thema describes strategies for grounding and soothing yourself, as well as the need for these strategies. To learn more, check out her book Homecoming. Intro music by Iyeoka and outro by Joy Jones.
  continue reading

195 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 356252071 series 2574502
Innehåll tillhandahållet av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dr. Thema describes strategies for grounding and soothing yourself, as well as the need for these strategies. To learn more, check out her book Homecoming. Intro music by Iyeoka and outro by Joy Jones.
  continue reading

195 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide