Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Episode #177 Grounding And Soothing Yourself
MP3•Episod hem
Manage episode 356252071 series 2574502
Innehåll tillhandahållet av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dr. Thema describes strategies for grounding and soothing yourself, as well as the need for these strategies. To learn more, check out her book Homecoming. Intro music by Iyeoka and outro by Joy Jones.
…
continue reading
195 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 356252071 series 2574502
Innehåll tillhandahållet av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Dr. Thema Bryant and Dr. Thema eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Dr. Thema describes strategies for grounding and soothing yourself, as well as the need for these strategies. To learn more, check out her book Homecoming. Intro music by Iyeoka and outro by Joy Jones.
…
continue reading
195 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.