83: Sedentary Exercisers (Orig Published 1/12/22) The Health Courage Collective podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Christina Hackett

Innehåll tillhandahållet av Christina Hackett. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christina Hackett eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Health Courage Collective « »
83: Sedentary Exercisers (Orig published 1/12/22)

1y ago 22:53

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Christina Hackett. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christina Hackett eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Is it possible to be a sedentary person who exercises regularly? Does movement have to = exercise? Which is more important: An hour-long workout at the gym, or standing up from your chair 25 times throughout the course of your workday? Join in for a listen to find out.

Download a FREE list of 40 questions to help you make better decisions: https://healthcourage.ck.page/decision

Podcast Idea Submission Form: https://7dcradmhtaz.typeform.com/to/VrqzI9M2

… continue reading

147 episoder

#Fitness #Alternative Health #Christina Hackett

Artwork

83: Sedentary Exercisers (Orig published 1/12/22)

The Health Courage Collective

published 1y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Christina Hackett. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christina Hackett eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Is it possible to be a sedentary person who exercises regularly? Does movement have to = exercise? Which is more important: An hour-long workout at the gym, or standing up from your chair 25 times throughout the course of your workday? Join in for a listen to find out.

Download a FREE list of 40 questions to help you make better decisions: https://healthcourage.ck.page/decision

Podcast Idea Submission Form: https://7dcradmhtaz.typeform.com/to/VrqzI9M2

… continue reading

147 episoder

#Fitness #Alternative Health #Christina Hackett

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen