))
196: Därför fastnar vi så lätt i negativa tankar!
Manage episode 328674500 series 2883134
Innehåll tillhandahållet av Jessica Isegran & Jenny Larsson, Jessica Isegran, and Jenny Larsson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Isegran & Jenny Larsson, Jessica Isegran, and Jenny Larsson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Vi vill alla må bra och ha sköna tankar, eller hur!? Vad är det då som gör att vi så lätt fastnar i negativa tankar? I det här avsnittet låter vi oss inspireras av Lars-Erik Uneståhls klokskap och temat mental träning. Vi pratar också om att allt sker i cykler och vikten av att bara låta saker vara emellanåt.
-Jenny om att låta saker vara som de är
-Jessica om att allt går i cykler och vikten av att lyssna på kroppens behov
-Var din egen unika persika
-Därför fastnar vi i negativa tankar
-Det negativa fokuset i samhället ger oss en felaktig bild av verkligheten
-Vi delar en enkelt och kraftfull övning som minskar din stress
-Hög grundspänning i kroppen är roten till många problem
Länkar:
27: Ha sex eller läsa magasin?
189: Så kan du programmera om ditt undermedvetna
Jessicas övning/meditation mot spänningshuvudvärk
Lars-Erik Uneståhl
Muskulär avslappning med Uneståhl
Boken Budskap från Andra Sidan av Marlo Morgan
En fantastisk berättelse om det Äkta Folket, urbefolkningen i Australien.
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Thegamechangerspodcast@gmail.com
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
263 episoder
Dela
