Artwork

Innehåll tillhandahållet av Chris Knott. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Knott eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

The Squat Episode

40:00
 
Dela
 

Manage episode 318718744 series 2354679
Innehåll tillhandahållet av Chris Knott. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Knott eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I discuss all things squatting, from;
- Why do a squat?
- What do I need to do before and after squats
- How and why squats are so bespoke to the individual
- Should the knees go over the toes?
- When and why you should raise someones heels
- How to position your pelvis when squatting

  continue reading

193 episoder

Artwork

The Squat Episode

The APX Physiology Podcast

22 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 318718744 series 2354679
Innehåll tillhandahållet av Chris Knott. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Chris Knott eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I discuss all things squatting, from;
- Why do a squat?
- What do I need to do before and after squats
- How and why squats are so bespoke to the individual
- Should the knees go over the toes?
- When and why you should raise someones heels
- How to position your pelvis when squatting

  continue reading

193 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide