42. Vinn över nervositeten / Feat: Jenny Edner

48:39
 
Dela
 

Manage episode 240940719 series 2098083
Av Tennisvänner – Podden som servar tennisglädje upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Avsnitt 42! Varför får man gummiarm och varför fastnar man i att spela "safe" så fort det är match? Idrottspsykologen och KBT-terapeuten Jenny Edner från Your Performance på SALK delar med sig av klockrena mentala tips för hur vi hobbyspelare kan tackla nervositeten. Här är vägen till mindre nervositet och mer framgång på tennisbanan! Prenumerera på tennisvänner.Nytt avsnitt med tennisinspiration var 14 dag. Följ oss på Instagram och Facebook för mer inspo!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

62 episoder