Kroppscanning

6:10
 
Dela
 

Manage episode 301252743 series 2851656
Av Fredrik och Maria upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

En 6 minuters kroppscanning med Ola Schenström. Den hjälper dig att gå ner i varv och komma i kontakt med och lyssna på din kropp - en viktig del i mindfulnessträning.

46 episoder