My BIG Mistake with Intermittent Fasting

4:47
 
Dela
 

Manage episode 195094903 series 1911729
Av Sweet on Keto upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Is intermittent fasting safe or sane? Here’s my experience and advice on using intermittent fasting while on the low carb Ketogenic Diet. Even if you’re not doing Keto and you’re Paleo or Atkins or Whole30 this is good Information. I talk about my mistakes, the power of autophagy and the brilliance of Dr. Jason Fung.

27 episoder