I’m Obsessed With The SCALE. SWEET ON KETO podcast

Artwork

Keto Nutrition Fitness Carnivore Diet Health and Well-Being SWEET ON KETO

Innehåll tillhandahållet av Sweet on Keto. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sweet on Keto eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

SWEET ON KETO « »
I’m Obsessed with the SCALE.

6+ y ago 3:41

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sweet on Keto. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sweet on Keto eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

There seems to be an anti-scale sentiment in the ketogenic community but I think stepping on the scale and weighing yourself every day can be a powerful tool when you have a lot of weight to lose - particularly when you have 100 pounds or more to lose - so I’m discussing my unique point of view when it comes to weighing yourself every day while doing keto or any other low-carb diet or any diet in general. I understand that weight can fluctuate wildly and that weight loss is not a straight line, but overall I think the scale is a perfect way to give yourself a quick look at your progress.

… continue reading

27 episoder

#Keto #Nutrition #Fitness #Carnivore Diet #Health and Well-Being #SWEET ON KETO

Artwork

I’m Obsessed with the SCALE.

43 subscribers

published 6+ y ago

Dela

M4A•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Sweet on Keto. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sweet on Keto eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

There seems to be an anti-scale sentiment in the ketogenic community but I think stepping on the scale and weighing yourself every day can be a powerful tool when you have a lot of weight to lose - particularly when you have 100 pounds or more to lose - so I’m discussing my unique point of view when it comes to weighing yourself every day while doing keto or any other low-carb diet or any diet in general. I understand that weight can fluctuate wildly and that weight loss is not a straight line, but overall I think the scale is a perfect way to give yourself a quick look at your progress.

… continue reading

27 episoder

#Keto #Nutrition #Fitness #Carnivore Diet #Health and Well-Being #SWEET ON KETO

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen