3 saker jag hade ändrat del 1 - Stoppa självsabotaget

16:35
 
Dela
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on March 21, 2021 06:08 (1M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 210562659 series 2362076
Av Johan Rininsland upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Första avsnittet där jag själv delar mina tankar kring träning, tävling och idrottande. Målet är att berätta om saker jag lärt mig som verkar viktiga och som jag märker att alla inte kan och på så sätt väcka tankar och kanske få till förändrade och förbättrade vanor. I 3 delar berättar jag om saker jag hade velat ge mig själv som råd när jag började med beach som 16-åring. Första delen av dom 3 handlar om hur orimlig självkritik påverkar oss negativt och hur vi kan börja förändra vår inre dialog och självbild.

19 episoder