267. Bättre mag- och tarmhälsa med Peter Martin (Original)

1:16:37
 
Dela
 

Manage episode 287296759 series 97577
Av Caroline Axelsson upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

På allmän begäran från er lyssnare är han tillbaka - Peter Martin - som vet allt om hur du på bästa sätt kan ta hand om din mage och din tarmhälsa!

Vi pratar om hur du kan få din mage i balans och får koll på vilka symptom du bör vara uppmärksam på! Du får tips om hur kosten och de yttre faktorerna som stress och sömn påverkar vår mage och vad du kan äta för att hjälpa tarmhälsan. Tune in för ett avsnitt om hur du kan få mer energi och må bättre genom att få koll på din mag- och tarmhälsa!

Vad tyckte du om det här avsnittet? Dela gärna med dig i Sunshinepodden VIP.

Vill du få ett nytt avsnitt från Sunshinepodden varje söndag? Klicka prenumerera i din poddcasterapp

Vill du få pepp, inspiration och inbjudningar från oss - prenumera på vårt nyhetsbrev här.

344 episoder