234. Träningspepp med stjärnglans direkt från Los Angeles! (Short version)

25:45
 
Dela
 

Manage episode 262716697 series 97577
Av Caroline Axelsson upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Internationell stjärnglans i Sunshinepodden när vi möter svenskfödda och helt underbara Tanja Djelevic från LA. Till vardags tränar hon Hollywoodkändisar, filmfolk och producenter men i dagens avsnitt är det vår tur. Hon inspirerar till hur vi hittar vår egen träningsfilosofi, om att planera sin träning, kanske med en söndagsdate med dig själv, och att lyssna inåt vad just din kropp verkligen behöver. Vi pratar träningsglädje, vilka de senaste träningstrenderna är over there och om hur corona påverkat henne och träningsbranschen. Hennes devis är Live Life Loud – att du ska ge din hän, ge allt och njuta av livet. Tune in!

275 episoder