Avsnitt sex: Anna Birberg

42:03
 
Dela
 

Manage episode 210915038 series 2373550
Av Jennie Zetterqvist upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Anna Birberg tränade lite halvhjärtat för att alla andra gjorde det och såg makaroner och korv som bra, hemlagad mat. Idag utforskar hon paleo som livsstil för att ta reda på vad hennes kropp mår bäst av och inspirerar samtidigt andra genom sitt Instagram-konto @apinchofpaleo. Genom att bli medveten om sina vanor, kan hon också utmana dem. Till exempel genom att anmäla sig till en handstående-workshop, trots en fobi för att befinna sig upp och ner. Eller slänga ut soffan och tv:n för att istället inreda vardagsrummet med ribbstol och romerska ringar. Lyssna på Anna och få tips om hur du kan utmana dig själv, även om omgivningen inte alltid förstår.

23 episoder