Gå offline med appen Player FM !
Rants om lyckomat och knäböj Styrkebyrån #226
Manage episode 245134969 series 1057773
TW för RANTS! Det här kan vara ett av våra knäppaste men också bästa avsnitt. Kanske blir du arg på oss, kanske älskar du oss lite mer. I dagens avsnitt pratar vi om Lyckomaten, ett tv-program som ska hjälpa människor att göra en livsstilsförändring. Hur många förändringar kan en person göra på kort tid? Är det rimligt att gå från ostmackor till broccolismoothie till frukost och från ingen träning till träning varje dag, om en förändring ska hålla över en livstid? Sedan avlivar vi ännu en myt om knäböj. Det här med att kunna sitta på huk som små barn kan - ska en vuxen verkligen kunna sitta så? Och slutligen är vi lite självgoda och svarar på lyssnarfrågan “Hur kommer det sig att ni alltid är skadefria?”
Hålltider
0.00 Våra mellannamn och Johannas toppning inför distriktsmästerskapen i styrkelyft
7:55 Lyckomaten
38:39 Squat like a baby
46:53 Lyssnarfråga: Hur kommer det sig att ni aldrig är skadade?
356 episoder
Manage episode 245134969 series 1057773
TW för RANTS! Det här kan vara ett av våra knäppaste men också bästa avsnitt. Kanske blir du arg på oss, kanske älskar du oss lite mer. I dagens avsnitt pratar vi om Lyckomaten, ett tv-program som ska hjälpa människor att göra en livsstilsförändring. Hur många förändringar kan en person göra på kort tid? Är det rimligt att gå från ostmackor till broccolismoothie till frukost och från ingen träning till träning varje dag, om en förändring ska hålla över en livstid? Sedan avlivar vi ännu en myt om knäböj. Det här med att kunna sitta på huk som små barn kan - ska en vuxen verkligen kunna sitta så? Och slutligen är vi lite självgoda och svarar på lyssnarfrågan “Hur kommer det sig att ni alltid är skadefria?”
Hålltider
0.00 Våra mellannamn och Johannas toppning inför distriktsmästerskapen i styrkelyft
7:55 Lyckomaten
38:39 Squat like a baby
46:53 Lyssnarfråga: Hur kommer det sig att ni aldrig är skadade?
356 episoder
Tất cả các tập
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.