Gå offline med appen Player FM !
Power i passen Styrkebyrån #281
Manage episode 271321215 series 1057773
I veckans avsnitt pratar vi om att ha riktigt grymma pass i gymmet. Hur ofta inträffar de? Och hur ofta kan man förvänta sig att det känns så? Vi gjorde en undersökning i vårt community hur ofta våra medlemmar känner sig som riktiga animals när de tränar. Och hur många som aldrig känner power.
Hålltider
0.00 Försnack, tågstrul och läroplanens historia
13.46
Powerpass eller tunga pass - vad kan man förvänta sig?
En undersökning i vår Facebookgrupp. 456 svarade.
- 75 procent av de som svarade kände sig superstarka enstaka pass, cirka en gång i månaden
- 17 procent kände riktig power en gång i veckan
- 17 personer hade aldrig tänkt på det
- 4 personer kände sig alltid monsterstarka
- 5 personer kände sig aldrig starka
Är det ens förväntningar som är höga eller är det här rimligt. Vi diskuterar frågan och om att analysera sin träning efter känsla snarare än siffror och procent.
Avsnittet är 44 minuter.
356 episoder
Manage episode 271321215 series 1057773
I veckans avsnitt pratar vi om att ha riktigt grymma pass i gymmet. Hur ofta inträffar de? Och hur ofta kan man förvänta sig att det känns så? Vi gjorde en undersökning i vårt community hur ofta våra medlemmar känner sig som riktiga animals när de tränar. Och hur många som aldrig känner power.
Hålltider
0.00 Försnack, tågstrul och läroplanens historia
13.46
Powerpass eller tunga pass - vad kan man förvänta sig?
En undersökning i vår Facebookgrupp. 456 svarade.
- 75 procent av de som svarade kände sig superstarka enstaka pass, cirka en gång i månaden
- 17 procent kände riktig power en gång i veckan
- 17 personer hade aldrig tänkt på det
- 4 personer kände sig alltid monsterstarka
- 5 personer kände sig aldrig starka
Är det ens förväntningar som är höga eller är det här rimligt. Vi diskuterar frågan och om att analysera sin träning efter känsla snarare än siffror och procent.
Avsnittet är 44 minuter.
356 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.