Gå offline med appen Player FM !
Meningsfullt liv
Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)
When? This feed was archived on May 23, 2022 19:51 (). Last successful fetch was on April 23, 2022 00:18 ()
Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 292216272 series 2924487
Erika och André pratar om hur man kan skapa ett liv som känns meningsfullt istället för att fastna i samma ogenomtänkta rutiner dag efter dag.
Sammanfattning
- Identifiera behoven/önskningarna: Hur vill jag vara? Hur vill jag ha det? Vad vill jag göra?
- Prioritera: Vad är viktigast? Vad vill jag fortsätta med om jag hinner mer efter det viktiga? Vad är inte så viktigt men en bonus? Vad borde jag rensa bort ur mitt liv?
- Gör en plan: Hur ofta ska jag göra vad för att nå dit?
- Välj strategier för att planen ska bli verklighet: t.ex. en person som hjälper dig att hålla dig på banan – mentor – kanske inte bästa kompisen, schemaläggning, hålla koll på framstegen, ta det första steget snabbt, skyddsåtgärder – “Om … händer, ska jag …”
Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).
Veckans prova på: Ställ arbetsintervjufrågor till dig själv för att få grepp om dina styrkor och svagheter m.m. Exempel på frågor:
- Vilka är dina styrkor?
- Vilka är dina svagheter?
- Vad är du passionerad om?
- När fungerar du som bäst?
- När fungerar du som sämst?
- Vad är din stora utmaning?
- Vad tror du att referenterna (arbetskollegor, vänner, chefer) skulle säga om dig?
Läs mer på Erikas blogg:
- Mitt förbättringsprojekt: Hälsa
- Mitt förbättringsprojekt: Rensa
- Att tänka långsiktigt
- 21 strategier för att etablera nya vanor – del 1
- 21 strategier för att etablera nya vanor – del 2
- 21 strategier för att etablera nya vanor – del 3
Musik och klippning: Simon Lundberg
Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.
Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.
Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.
86 episoder
Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)
When? This feed was archived on May 23, 2022 19:51 (). Last successful fetch was on April 23, 2022 00:18 ()
Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 292216272 series 2924487
Erika och André pratar om hur man kan skapa ett liv som känns meningsfullt istället för att fastna i samma ogenomtänkta rutiner dag efter dag.
Sammanfattning
- Identifiera behoven/önskningarna: Hur vill jag vara? Hur vill jag ha det? Vad vill jag göra?
- Prioritera: Vad är viktigast? Vad vill jag fortsätta med om jag hinner mer efter det viktiga? Vad är inte så viktigt men en bonus? Vad borde jag rensa bort ur mitt liv?
- Gör en plan: Hur ofta ska jag göra vad för att nå dit?
- Välj strategier för att planen ska bli verklighet: t.ex. en person som hjälper dig att hålla dig på banan – mentor – kanske inte bästa kompisen, schemaläggning, hålla koll på framstegen, ta det första steget snabbt, skyddsåtgärder – “Om … händer, ska jag …”
Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).
Veckans prova på: Ställ arbetsintervjufrågor till dig själv för att få grepp om dina styrkor och svagheter m.m. Exempel på frågor:
- Vilka är dina styrkor?
- Vilka är dina svagheter?
- Vad är du passionerad om?
- När fungerar du som bäst?
- När fungerar du som sämst?
- Vad är din stora utmaning?
- Vad tror du att referenterna (arbetskollegor, vänner, chefer) skulle säga om dig?
Läs mer på Erikas blogg:
- Mitt förbättringsprojekt: Hälsa
- Mitt förbättringsprojekt: Rensa
- Att tänka långsiktigt
- 21 strategier för att etablera nya vanor – del 1
- 21 strategier för att etablera nya vanor – del 2
- 21 strategier för att etablera nya vanor – del 3
Musik och klippning: Simon Lundberg
Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.
Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.
Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.
86 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.