Artwork

Innehåll tillhandahållet av Petra & Maria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra & Maria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

86. Självmedkänsla

31:17
 
Dela
 

Manage episode 286858875 series 2461765
Innehåll tillhandahållet av Petra & Maria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra & Maria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Självmedkänsla är oerhört viktigt. Det kan ses som en strategi för att klara av att möta nya saker, svårigheter och utmaningar. I det här avsnittet pratar vi om hur vi utvecklar vår självmedkänsla och hur det påverkar vår självkänsla positivt. Det är dags att skruva ner ljudet från vår inre kritiker och öka det som gynnar och stärker oss för ett mer hållbart och rikare liv.

https://stresspodden.nu/wp-content/uploads/86.-sjalvmedkansla.mp3

Inlägget 86. Självmedkänsla dök först upp på Stresspodden.

  continue reading

108 episoder

Artwork

86. Självmedkänsla

Stresspodden

60 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 286858875 series 2461765
Innehåll tillhandahållet av Petra & Maria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra & Maria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Självmedkänsla är oerhört viktigt. Det kan ses som en strategi för att klara av att möta nya saker, svårigheter och utmaningar. I det här avsnittet pratar vi om hur vi utvecklar vår självmedkänsla och hur det påverkar vår självkänsla positivt. Det är dags att skruva ner ljudet från vår inre kritiker och öka det som gynnar och stärker oss för ett mer hållbart och rikare liv.

https://stresspodden.nu/wp-content/uploads/86.-sjalvmedkansla.mp3

Inlägget 86. Självmedkänsla dök först upp på Stresspodden.

  continue reading

108 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide