Gå offline med appen Player FM !
86. Självmedkänsla
Manage episode 286858875 series 2461765
Självmedkänsla är oerhört viktigt. Det kan ses som en strategi för att klara av att möta nya saker, svårigheter och utmaningar. I det här avsnittet pratar vi om hur vi utvecklar vår självmedkänsla och hur det påverkar vår självkänsla positivt. Det är dags att skruva ner ljudet från vår inre kritiker och öka det som gynnar och stärker oss för ett mer hållbart och rikare liv.
https://stresspodden.nu/wp-content/uploads/86.-sjalvmedkansla.mp3
Inlägget 86. Självmedkänsla dök först upp på Stresspodden.
108 episoder
Manage episode 286858875 series 2461765
Självmedkänsla är oerhört viktigt. Det kan ses som en strategi för att klara av att möta nya saker, svårigheter och utmaningar. I det här avsnittet pratar vi om hur vi utvecklar vår självmedkänsla och hur det påverkar vår självkänsla positivt. Det är dags att skruva ner ljudet från vår inre kritiker och öka det som gynnar och stärker oss för ett mer hållbart och rikare liv.
https://stresspodden.nu/wp-content/uploads/86.-sjalvmedkansla.mp3
Inlägget 86. Självmedkänsla dök först upp på Stresspodden.
108 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.