Artwork

Innehåll tillhandahållet av Petra & Maria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra & Maria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

67. Ångest

34:05
 
Dela
 

Manage episode 227544832 series 2461765
Innehåll tillhandahållet av Petra & Maria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra & Maria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Oro och ångest är naturliga känslor och reaktioner. Men allt fler beskriver att de drabbas av ångest som blir ett hinder i vardagen. Ångest kan kännas olika starkt och komma av olika anledningar. Men för många personer har ångesten kommit som en konsekvens av hög, och ofta långvarig stress. Men det finns saker att göra. På vår facebook hittar du dessutom en övning som kan vara en god hjälp på vägen.

https://stresspodden.nu/wp-content/uploads/67.-angest.mp3

Inlägget 67. Ångest dök först upp på Stresspodden.

  continue reading

108 episoder

Artwork

67. Ångest

Stresspodden

60 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 227544832 series 2461765
Innehåll tillhandahållet av Petra & Maria. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Petra & Maria eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Oro och ångest är naturliga känslor och reaktioner. Men allt fler beskriver att de drabbas av ångest som blir ett hinder i vardagen. Ångest kan kännas olika starkt och komma av olika anledningar. Men för många personer har ångesten kommit som en konsekvens av hög, och ofta långvarig stress. Men det finns saker att göra. På vår facebook hittar du dessutom en övning som kan vara en god hjälp på vägen.

https://stresspodden.nu/wp-content/uploads/67.-angest.mp3

Inlägget 67. Ångest dök först upp på Stresspodden.

  continue reading

108 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide