Gå offline med appen Player FM !
54. Återhämtande rörelse
Manage episode 221188305 series 2461765
Vi sitter stilla för mycket och vi har ofta en konstant stressbelastning på kroppen. Stresspodden kikar på hur vi kan få in återhämtning samtidigt som vi får till de viktigaste och mest grundläggande övningarna för kroppens rörelsefunktion.
https://stresspodden.nu/wp-content/uploads/54.-aterhamtanderorelse.mp3
Inlägget 54. Återhämtande rörelse dök först upp på Stresspodden.
108 episoder
Manage episode 221188305 series 2461765
Vi sitter stilla för mycket och vi har ofta en konstant stressbelastning på kroppen. Stresspodden kikar på hur vi kan få in återhämtning samtidigt som vi får till de viktigaste och mest grundläggande övningarna för kroppens rörelsefunktion.
https://stresspodden.nu/wp-content/uploads/54.-aterhamtanderorelse.mp3
Inlägget 54. Återhämtande rörelse dök först upp på Stresspodden.
108 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.