25. ACT-Stressprogram del 3 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim
MP3•Episod hem
Manage episode 297615159 series 2928766
Innehåll tillhandahållet av André Sturesson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av André Sturesson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I sista delen (tre av tre) pratar vi om hur man kan hantera hinder, om kommunikation, relationer, förhållningssätt mot sig själv samt generella tips och resurser gällande stress.
54 episoder