Gå offline med appen Player FM !
16. Syrafest!
Manage episode 256978271 series 2585336
Manne är tillbaka! Efter nästan två månader i djävulens instrument, cykeln och crosstrainer, har höften äntligen valt att börja samarbeta. John har fått ett nytt träningsprogram som innefattar att han ska stanna två till tre gånger under sina distansrundor, en rejäl prövning. Killarna pratar med Lovisa Lindh och Elmar Engholm, två supersnabba och syratåliga löpare. De berättar om saker man kan göra för att bli snabbare och tipsar om pass som skapar syra över öronen. Snygg-Emil avhandlas snabbt också.
239 episoder
Manage episode 256978271 series 2585336
Manne är tillbaka! Efter nästan två månader i djävulens instrument, cykeln och crosstrainer, har höften äntligen valt att börja samarbeta. John har fått ett nytt träningsprogram som innefattar att han ska stanna två till tre gånger under sina distansrundor, en rejäl prövning. Killarna pratar med Lovisa Lindh och Elmar Engholm, två supersnabba och syratåliga löpare. De berättar om saker man kan göra för att bli snabbare och tipsar om pass som skapar syra över öronen. Snygg-Emil avhandlas snabbt också.
239 episoder
Tous les épisodes
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.