))
OS-coachen om träning - Rickard Nilsson
Manage episode 427374945 series 3584596
Innehåll tillhandahållet av Svenska Epoch Times. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Svenska Epoch Times eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Vad avgör hur mycket träning kroppen orkar? Hur kan man få kroppen att hålla när man tränar på elitnivå?
Den fysiska standarden hos befolkningen har sjunkit, rapporter om övervikt och dagens baskondis hos unga har sjunkit men upplägget för träningen i klubbarna har inte ändrats på 30 år
Rickard Nilsson, träningsrådgivare åt några av Sveriges bästa idrottare, jobbar på Sveriges Olympiska Kommitté och delar med sig av sina erfarenheter och råd när det kommer till träning.
Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis
Vill du läsa mer av Jonas Arnesen?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla deras nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.
Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande
45 episoder
Dela
