#21 Öva på Trädet

49:04
 
Dela
 

Manage episode 303536565 series 2724244
Av Lisel Humla Sjöstedt upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Rörelse i vila-momentet kommer i andra halvlek i det här avsnittet, efter nynnandet. Öva med Trädet kan ju framstå som lite oförklarligt men om jag säjer Yoga och stå på ett ben får du kanske ett bättre hum. Fast här ligger du sannolikt ner i din säng. Inte så mycket balansträning men många andra fördelar med att placera en en fotsula mot det andra benets insida, Första halvlek fylls av småprat om den här podden och om mig, Lisel Humla.

Här och där pratar jag också om hur vi kan hålla kontakt med varandra i mer vaket tillstånd. Jag utlovar länk till mina båda Instagram-konton. Och då tar just här länk till det inlägg (heter det så på Insta) där en av er som lyssnar skrivit den fina kommentar jag läser i avsnittet. Jag berättar också om möjligheten för dig att skriva till mig direkt i ett Google formulär som bara jag ser. Där kan du skriva funkar, frågor och förslag och recension. Där finns även en direktlänk till hur du själv direkt kan göra en recension på Google. Med stjärnor och allt! Dessutom kan du lämna ljudmeddelande som bara jag hör. Lo, jag hittade ditt fina ljudmeddelande till slut. Tack.

Den riktiga låt jag nynnar på i slutet, jag brukar ju improvisera i vanliga fall är Höstlåten till någon långt borta med Robert Broberg (eller Small Town Singers)

Lisel Humla - Urforma nu på Instagram

Sov med mig-podden på Instagram

Skriv till Lisel Humla i ett Google formulär

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/sov-med-mig/message

33 episoder