Högintensiv träning - design av pass

29:07
 
Dela
 

Manage episode 275391917 series 1761547
Av Svenska Skidförbundet and Ski Team Sweden Alpine upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Hans-Christer Holmberg (världsledande skidforskare) och Robin Isbring (längdkonsulent i södra Sverige) diskuterar högintensiv träning, design av träningspass, intensitetsstyrning mm. Vill du utvecklas som skidåkare, oavsett ambition eller nivå - lyssna vad de har att säga!

17 episoder