Andas In, Andas Ut - Med Sofia Kingstedt

26:53
 
Dela
 

Manage episode 242181441 series 1600356
Av skolpoddenmedcarroochsophie@gmail.com upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I det här programmet gästas vi av skaparen av Yogiteens - Sofia Klingstedt.

Hon berättar hur vi kan få våra ungdomar att minska stressen genom att bara bli medveten om sin andning, så, andas in, andas ut, och lyssna på veckans avsnitt.

41 episoder