))
Ранній токсикоз. Як врятуватися від нудоти?
Manage episode 409433676 series 3558753
Innehåll tillhandahållet av Еліна Коченко. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Еліна Коченко eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
В цьому епізоді — про ранкову нудоту, блювоту та запаморочення. А точніше — про методи боротьби з цим "прекрасним" станом.
Чи існують таблетки від токсикозу, які продукти можуть допомогти уникнути неприємних симптомів і як психологічно підтримати себе або знайому вагітну людину?
00:00 Інтро. Що таке токсикоз, коли і через що у жінки виникає цей стан
05:02 Як все починається? Симптоми токсикозу.
09:48 Як покращити світ фізичний стан? Працюючі лайфхаки.
16:50 Що відбувається в голові? Вплив нудоти на ментальний стан
21:14 Як підтримати вагітну? Бісячі фрази і турботливі питання
23:28 Куди писати автору
Буду вдячна, якщо поділишся цим подкастом з тим, кому він може бути цікавим.
Залишай відгуки та коментарі, додавайся до мене в Instagram та пиши з будь-якими питаннями про вагітність, фідбеком або рекомендаціями
8 episoder
Dela
