How to Survive Election Season 2024: Coping with Election Anxiety
MP3•Episod hem
Manage episode 433203349 series 3559572
Innehåll tillhandahållet av Ken Howard, LCSW, CST, Ken Howard, LCSW, and CST. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ken Howard, LCSW, CST, Ken Howard, LCSW, and CST eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Ken gives tips and "modules" for coping with election anxiety in this 2024 election season, and how to cope with anxiety symptoms, increase self-empowerment, and practice compassionate self-support.
163 episoder