))
128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Manage episode 332290606 series 3353945
Innehåll tillhandahållet av Lina Thomsgård Björn Hedensjö, Acast - Lina Thomsgård, and Björn Hedensjö. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Lina Thomsgård Björn Hedensjö, Acast - Lina Thomsgård, and Björn Hedensjö eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.
Klipp och musik:
Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself
Simpsons
Kristin Neff Talk
Tekken 1
Zara Larsson - In Love With Myself
Maisie Peters - Take Care of Yourself
mail: dummamanniskor@gmail.com
redigering: Peter Malmqvist
producent: Clara Wallin
Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
463 episoder
Dela
