Artwork

Innehåll tillhandahållet av Becky Barber, Kristen Dicker, Becky Barber, and Kristen Dicker. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Becky Barber, Kristen Dicker, Becky Barber, and Kristen Dicker eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

#4 Silence Your Shame

22:39
 
Dela
 

Manage episode 302907420 series 2982712
Innehåll tillhandahållet av Becky Barber, Kristen Dicker, Becky Barber, and Kristen Dicker. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Becky Barber, Kristen Dicker, Becky Barber, and Kristen Dicker eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This episode covers that topic that everyone experiences but no one wants to talk about - shame! Dive into it with Becky and Kristen to discover ways to minimize the hold it has on you. With several nods to Dr. Brené Brown, the leading expert on shame, we uncover what it is and how to combat it, specifically with the lens of self-love. (To learn more about her vital work you can go to Brené Brown's website and get more information.)

  continue reading

53 episoder

Artwork

#4 Silence Your Shame

Try Self-Love

13 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 302907420 series 2982712
Innehåll tillhandahållet av Becky Barber, Kristen Dicker, Becky Barber, and Kristen Dicker. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Becky Barber, Kristen Dicker, Becky Barber, and Kristen Dicker eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This episode covers that topic that everyone experiences but no one wants to talk about - shame! Dive into it with Becky and Kristen to discover ways to minimize the hold it has on you. With several nods to Dr. Brené Brown, the leading expert on shame, we uncover what it is and how to combat it, specifically with the lens of self-love. (To learn more about her vital work you can go to Brené Brown's website and get more information.)

  continue reading

53 episoder

כל הפרקים

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide