Artwork

Innehåll tillhandahållet av Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

2. Sömn

53:47
 
Dela
 

Manage episode 283556736 series 2865891
Innehåll tillhandahållet av Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Sömn är en av de viktigaste grundstenarna i all form av välmående och under sömnen händer det saker med både kroppen och knoppen! Så i det här avsnittet snackar vi sömn och ger våra (och forskningens) bästa tips för en god sömn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

79 episoder

Artwork

2. Sömn

Psykologsnack

20 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 283556736 series 2865891
Innehåll tillhandahållet av Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sandra Axelsson, Ulrike Braun & Åsa Persson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Sömn är en av de viktigaste grundstenarna i all form av välmående och under sömnen händer det saker med både kroppen och knoppen! Så i det här avsnittet snackar vi sömn och ger våra (och forskningens) bästa tips för en god sömn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

79 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide