Gå offline med appen Player FM !
Världens mest kända träningsprogram #140 - Andreas Hurtig
Manage episode 319055011 series 2480025
Du behöver inte alltid återuppfinna hjulet. För att skapa ett bra träningsprogram behöver vi förstå lite grundläggande träningslära och sedan anpassa det efter behoven till vår klient. I det här avsnittet går vi igenom världens mest kända träningsprogram så att du enkelt kan ta det som är bra och skapa riktigt framgångsrika träningsupplägg åt dina klienter.
Här kan du läsa hela bloggposten.
https://www.intensivept.se/blogg/2021/9/3/vrldens-mest-knda-trningsprogram
241 episoder
Manage episode 319055011 series 2480025
Du behöver inte alltid återuppfinna hjulet. För att skapa ett bra träningsprogram behöver vi förstå lite grundläggande träningslära och sedan anpassa det efter behoven till vår klient. I det här avsnittet går vi igenom världens mest kända träningsprogram så att du enkelt kan ta det som är bra och skapa riktigt framgångsrika träningsupplägg åt dina klienter.
Här kan du läsa hela bloggposten.
https://www.intensivept.se/blogg/2021/9/3/vrldens-mest-knda-trningsprogram
241 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.