Förstå Hur Du Lär Ut En Övning - Andreas Hurtig #PT Podden 158 PT Podden podcast

Artwork

Utbildning Sport PT Podden

Innehåll tillhandahållet av PT Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av PT Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

PT Podden « »
Förstå hur du lär ut en övning - Andreas Hurtig #PT Podden 158

2y ago 22:32

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av PT Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av PT Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

När vi ska bli bra på att lära ut övningar kan vi se det som en pyramid av kunskap. I botten har vi kunskap om en övning. Alltså att vi förstår hur övningen ska utföras. Sedan bygger det vidare till att kunna observera en övning och slutligen korrigera en övning. Om vi bygger på vår kunskap enligt denna pyramid kommer vi att bli riktigt bra på att lära ut övningar.

Samtalspunkter:

Hur man brukar lära ut en övning
Hur man bör lära ut en övning
Att förstå en övning
Att observera en övning
Att korrigera en övning

Vill du lära dig mer?

Självklart vill du det! Först och främst har vi ett fantastiskt avsnitt av PT-Podden där Tommy Vestergren går igenom externa cues eller läsa vår bloggpost som vi har använt som inspiration för detta avsnitt; bli riktigt bra på att lära ut övningar.

… continue reading

241 episoder

#Utbildning #Sport #PT Podden

Artwork

Förstå hur du lär ut en övning - Andreas Hurtig #PT Podden 158

11 subscribers

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av PT Podden. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av PT Podden eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

När vi ska bli bra på att lära ut övningar kan vi se det som en pyramid av kunskap. I botten har vi kunskap om en övning. Alltså att vi förstår hur övningen ska utföras. Sedan bygger det vidare till att kunna observera en övning och slutligen korrigera en övning. Om vi bygger på vår kunskap enligt denna pyramid kommer vi att bli riktigt bra på att lära ut övningar.

Samtalspunkter:

Hur man brukar lära ut en övning
Hur man bör lära ut en övning
Att förstå en övning
Att observera en övning
Att korrigera en övning

Vill du lära dig mer?

Självklart vill du det! Först och främst har vi ett fantastiskt avsnitt av PT-Podden där Tommy Vestergren går igenom externa cues eller läsa vår bloggpost som vi har använt som inspiration för detta avsnitt; bli riktigt bra på att lära ut övningar.

… continue reading

241 episoder

#Utbildning #Sport #PT Podden

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen