Borde du stretcha? - Andreas Hurtig #87

18:52
 
Dela
 

Manage episode 282079897 series 2480025
Av PT Podden upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Brygg en kopp kaffe, sätt dig ner i bottenläget av en squat och lyssna på vårt senaste avsnitt om stretching. Karl och Andreas diskuterar om man behöver stretcha, vilka tips som finns och hur man går tillväga för att förbättra sin rörlighet.

Nu kör vi.

98 episoder